Нет необходимости заучивать множество трактатов и путешествовать от одного учителя к другому.
Каждому изначально даны инструменты подсказывающее как ему жить.
Это ДУША и СОВЕСТЬ.
Просто надо прислушиваться к себе и не делать поступков от которых плохо на душе и совесть не чиста. А если невольно сделал их и испытываешь угрызения совести, осознать это, искренне раскаяться и не повторять больше.
Грех уходит, карма очищается.